#냉방병 #두통 #치료법 #여름철 #수분섭취 #온도조절 #스트레칭 #자연요법1 냉방병 두통 치료법 알아보기 여름철이 되면 에어컨을 켜고 시원한 공간에서 시간을 보내는 것이 일상이죠. 하지만, 시원함 뒤에 숨어 있는 냉방병이라는 적이 있다는 사실, 알고 계신가요? 냉방병은 차가운 환경에서 장시간 머물렀을 때 발생하는 여러 증상 중 하나로, 특히 두통이 대표적이에요. 오늘은 냉방병 두통 치료법에 대해 알아보도록 할게요!1. 냉방병 두통의 원인1-1. 온도 변화냉방병 두통의 첫 번째 원인은 바로 온도 변화예요. 에어컨 바람에 노출되면 체온이 급격히 떨어지면서 혈관이 수축하게 되고, 이로 인해 두통이 발생할 수 있어요. 특히, 실내와 실외의 온도 차가 클수록 두통의 위험이 높아지죠.1-2. 수분 부족두 번째 원인은 수분 부족이에요. 에어컨이 작동하면 실내 공기가 건조해져서 체내 수분이 쉽게 증발해요. 이때 수분이 부.. 2024. 9. 11. 이전 1 다음
